Rijst met rundvlees en broccoli

Rijst met rundvlees en broccoli

4.2 23 évaluation

Prép. 5min

Total 50min

4 porties

Ingrédients

jasmijnrijst
250 g
olie
20 g
teentje knoflook
1
rundvleesreepjes (1 cm x 3-4 cm), drooggedept met keukenpapier
250 g
water en iets meer om de rijst te dekken
430 g
broccoliroosjes (± 2 cm)
150 g
lichte sojasaus
40 g
donkere sojasaus
10 g
oestersaus
50 g
bamboescheuten, uit blik in reepjes
50 - 60 g
sesamolie
5 g
gemalen gember
1 tl
zout
1 tl
gemalen witte peper
1 tl
lente-ui in plakjes (1 mm), als afwerking
gedroogde chilivlokken (optionnel) als afwerking

Niveau

facile

Infos nut. par 4 porties

Sodium 5952.8 mg

Protides 82.9 g

Calories 6615.8 kJ / 1581.2 kcal

Lipides 40 g

Fibre 5.4 g

Graisses saturées 7.8 g

Glucides 221.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Chinese keuken 10 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Vijfkruiden varkensvlees met rijst

Vijfkruiden varkensvlees met rijst

50min

Gezouten karamel toffees

Gezouten karamel toffees

1h 45min

Avocadotartaar met ei en zalm

Avocadotartaar met ei en zalm

45min

Spinazierisotto met asperges

Spinazierisotto met asperges

40min

Tomaat en basilicum kip quiche

Tomaat en basilicum kip quiche

1h

Risotto bolognese

Risotto bolognese

45min

Pastasalade met tonijn en basilicumvinaigrette

Pastasalade met tonijn en basilicumvinaigrette

30min

Glasmie met garnalen en knoflooksaus

Glasmie met garnalen en knoflooksaus

1h 15min

Mexicaanse tostadas met gehakt

Mexicaanse tostadas met gehakt

1h 10min

Kantonese gebakken rijst met garnalen

Kantonese gebakken rijst met garnalen

50min

İzmir Köfte - Gehaktballetjes uit Izmir

İzmir Köfte - Gehaktballetjes uit Izmir

1h 5min

Zalm, basmati rijst en romige dille saus

Zalm, basmati rijst en romige dille saus

40min