Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

5.0 1 évaluation

Prép. 15min

Total 30min

20 morceau/part

Ingrédients

70 g de graines de lin
100 g de flocons d'avoine sans gluten
120 g de beurre d'arachide
100 g de miel

100 g de sirop d'érable
10 g d'huile de noix de coco
80 g pépites de chocolat
50 g de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

pistache, hachée

Niveau

facile

Infos nut. par 1 morceau/part

Sodium 8.3 mg

Protides 3.1 g

Calories 532.5 kJ / 127.3 kcal

Lipides 7.9 g

Fibre 2.5 g

Graisses saturées 2.8 g

Glucides 12.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Pâtes à la crème de pistache

30min

Mojito Sans Alcool

5min

Mojito aux Baies Sans Alcool

5min

Chausson aux pommes

Pas d’évaluation

Rouleaux à la cannelle XXL à la vapeur

50min

Pâtes crémeuses au poulet et brocoli

30min

Smoothie riche en Protéines avec épinards

Pas d’évaluation

Filet de porc au four avec du riz

1h 20min

Hachis parmentier à la queue de boeuf

Pas d’évaluation

Muffins au gâteau aux carottes avec crumble aux noix

40min

Margarita au Lever du Soleil Sans Alcool

10min

Poke Bowl au Saumon mariné

35min