Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 oignon vert, émincé
- 3 gousses d'ail
- 10 g de gingembre frais, coupé en lamelles
- 20 g d'huile neutre, par exemple huile de tournesol
- 400 g de haricots verts frais, extrafins
- 10 g de sauce soya
- 2 c. à thé d'huile pimentée chinoise avec piment frit, faite maison, (voir Conseil) (optionnel)
- 1 c. à thé de sel
- 1 c. à thé bombée de sucre
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 370.1 kJ / 88.5 kcal
- Protides
- 2.3 g
- Glucides
- 10 g
- Lipides
- 5.3 g
- Graisses saturées
- 0.5 g
- Fibre
- 2.9 g
- Sodium
- 726 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Boulettes de viande rôties et pommes de terre épicées
1h
Gaufre au pain doré
Pas d’évaluation
Courgettes farcies
45min
Sauce vinaigrette Dijon et érable
15min
Riz blanc au citron et à l'ail
35min
Salade de champignons crus
25min
Beignets de courgettes et crevettes au yaourt
30min
Gemista (2 portions)
2 Std.
Pommes de terre rôties au romarin et à l'ail
1h 10min
Cabillaud glacé à la coréenne, riz et brocoli vapeur
30min
Champignons sautés
55min
Haricots verts à l'ail et au gingembre
20 min