Appareils et accessoires
Poke Bowl au Saumon mariné
Prép. 10min
Total 35min
4 portion
Ingrédients
-
4 c. à soupe de sauce soja
-
2 c. à soupe huile de sésame
-
1 c. à soupe du miel d'acacia liquide
-
2 c. à soupe de graines de sésame grillées
-
1 long piment rouge semé, en bandes, de force moyenne
-
2 oignon de printemps en fines tranches
-
540 g de filet de saumon, frais, sans peau (pour les sushis), coupé en cubes (1½ cm)
-
1200 g d'eau
-
1 ½ c. à café de sel
-
150 g de riz, long grain (temps de cuisson 20 minutes)
-
2 avocats pelés, épépinés et coupés en tranches
-
6 concombre snack, en tranches chanfreinées
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
31 g
Calories
2375 kJ /
570 kcal
Lipides
40 g
Glucides
21 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine
28 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Gâteau aux amandes
50min
Gâteau à la vapeur à l'orange et au Campari
Pas d’évaluation
Poulet et riz aux champignons
30min
Pain express
1h 15min
Spaghetti aux tomates et aux champignons
30min
Donuts sushi
50min
Tartelette sans cuisson, saumon et aneth
1h 15min
Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta
10min
Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète
30min
Burgers de Porc avec Sauce au Gorgonzola et Poires au Marsala
2h 30min
Salade de brocoli, poivron rouge et pignons
10min
Ailes de poulet aux cinq épices
45min