Soupe de cabillaud aux épinards

5.0 1 évaluation

Prép. 10min

Total 40min

4 portions

Ingrédients

70 g d'oignon en quartiers
2 gousses d'ail
20 g d'huile d'olive
1000 g de bouillon de poisson
500 g de pommes de terre en cubes (3 cm)
150 g de feuilles d'épinards frais grossièrement hachées
½ c. à café de sel
1 c. à café de ras el hanout
500 g de filet de cabillaud, sans la peau en cubes (4 cm)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 1192.6 mg

Protides 31.2 g

Calories 1267.5 kJ / 302.9 kcal

Lipides 7.7 g

Fibre 4 g

Graisses saturées 1.1 g

Glucides 26.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Soupe, pur plaisir 4 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Bœuf épicé aux poivrons rouges

30min

Carbonnade à la gantoise

3h 10min

Ragoût de dinde au curry avec riz

1h 10min

Pâtes crémeuses au poulet "Marry Me"

30min

Macarons à la pistache

2h 30min

Cheesecake concombre et citron

3h 20min

Rôti croustillant avec sauce à la bière pur malt

Pas d’évaluation

Menu : Soupe de brocoli et d'edamame au gorgonzola, saumon aux légumes et à la sauce à l'aneth

Pas d’évaluation

Paëlla

50min

Millet au poulet curry

35min

Pain blanc

3h 45min

Vol-au-vent à la façon grand-mère

1h 30min