Kip Fricassee met Asperges

4.6 5 évaluations

Prép. 20min

Total 1h

6 portie

Ingrédients

zout en een beetje meer voor de smaak
1 theelepel
olie
1 tl
rijst
350 g
water
1300 g
wortelen in plakjes (5 mm)
100 g
selderstengels in stukjes (3 cm)
100 g
asperges in hapklare stukjes (zie tip)
300 g
verse groene erwten
150 g
kipfilet
800 g
champignon de Paris, vers
100 g
zout
1 snuifje
room, elk type (van koemelk)
150 g
boter in stukken
30 g
bloem
60 g
kippenbouillonpasta
2 volle tl
2 kubussen kippenbouillonblokje (voor 0,5 l)
citroensap
2 tl
Worcestershire saus
1 tl
peper, gemalen
¼ tl

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 portie

Sodium 517 mg

Protides 39 g

Calories 2428 kJ / 580 kcal

Lipides 18 g

Fibre 3.5 g

Graisses saturées 10 g

Glucides 63 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes 25 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Brioche met Cacao en Witte-Chocoladestukjes

Brioche met Cacao en Witte-Chocoladestukjes

Pas d’évaluation

De eerste hap: Zoete Aardappel en Linzen

De eerste hap: Zoete Aardappel en Linzen

40min

Zalm met broccoli en honing-mosterdsaus

Zalm met broccoli en honing-mosterdsaus

Pas d’évaluation

Mosselen Marinière

Mosselen Marinière

Pas d’évaluation

Butter Chicken

Butter Chicken

1h

Slowcooken kalfsstoofpot

Slowcooken kalfsstoofpot

2h 10min

Risottata met asperges, broccoli en champignons

Risottata met asperges, broccoli en champignons

40min

Pikante Kip met Kokosrijst

Pikante Kip met Kokosrijst

Pas d’évaluation

Gyoza met kip en knoflook

Gyoza met kip en knoflook

45min

Gebakken varkenskarbonade-rijst, Hong Kong-stijl

Gebakken varkenskarbonade-rijst, Hong Kong-stijl

1h 30min

Risottata met kip en champignons

Risottata met kip en champignons

40min

Steak met Puree van Wortel en Pastinaak, gekaramelliseerde Uien en Pastinaakchips

Steak met Puree van Wortel en Pastinaak, gekaramelliseerde Uien en Pastinaakchips

1h 20min