Broccoli con pesto di rucola e Feta

4.5 2 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

6 porzioni

Ingrédients

Pesto di rucola

60 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
1 limone solo la scorza (senza la parte bianca)
30 g di pinoli
2 spicchi di aglio
85 g di rucola
75 g di olio extravergine di oliva
15 g di succo di limone
2 pizzichi di sale

Broccoli

olio extravergine di oliva q.b. per ungere
560 g di cimette di broccolo
220 g di cipolla rossa a fette sottili
220 g di pomodorini a metà
150 g di Feta sbriciolata
2 limoni a metà

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 525 mg

Protides 11 g

Calories 1322 kJ / 316 kcal

Lipides 26 g

Fibre 4 g

Graisses saturées 7 g

Glucides 15 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Conviviale 34 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Curry di verdure e tempeh

Curry di verdure e tempeh

1h

Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta

Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta

10min

Quiche ai peperoni e pomodori

Quiche ai peperoni e pomodori

1h 30min

Gazpacho ai 3 pomodori

Gazpacho ai 3 pomodori

20min

Farro con gamberi e agrumi

Farro con gamberi e agrumi

50min

Gamberi e calamari speziati

Gamberi e calamari speziati

20min

Dahl di lenticchie con spinaci

Dahl di lenticchie con spinaci

35min

Insalata mista con formaggio di capra e anacardi tostati

Insalata mista con formaggio di capra e anacardi tostati

25min

Ceci al pomodoro

Ceci al pomodoro

40min

Insalata di lenticchie e melanzane

Insalata di lenticchie e melanzane

40min

Torta salata funghi e patate

Torta salata funghi e patate

1h 30min

Tabulè d'orzo rosa al pistacchio

Tabulè d'orzo rosa al pistacchio

40min