Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Condimento
- 6 - 8 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 spicchio di aglio
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 10 pomodorini a metà
Salmone e quinoa
- 1200 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 200 g di chicchi di quinoa
- 800 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (4 tranci)
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 2648.3 kJ / 633 kcal
- Protides
- 44.5 g
- Glucides
- 35.5 g
- Lipides
- 34.6 g
- Graisses saturées
- 1.9 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 691.3 mg
Recettes alternatives
Caesar salad con salmone e radicchio
35min
Insalata di quinoa, pesce spada e verdure
35min
Salmone al vapore con piselli e riso
1u.
Insalata di quinoa con patate dolci, mele e spinaci
25min
Miglio alla curcuma e mazzancolle (Modalità Cuoci riso)
30min
Insalata di orzo con pesto e gamberetti
30min
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Cous cous di verdure con branzino
30min
Farro pomodorini e gamberi con pesto di prezzemolo (Modalità Cuoci riso)
30min
Insalata di cetrioli con cereali e pollo
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Miglio con ceci e verdure al curry
1u.
Cous cous con sgombro e olive
30min