Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Tajine de boulettes de sardines
Préparer. 20min
Total 45min
4 portions
Ingrédients
-
d'ail2 gousses
-
de coriandre fraîche et 10 brins hachés pour parsemer½ bouquet
-
de persil frais½ bouquet
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de cumin en poudre2 c. à café
-
de paprika1 c. à café
-
de filets de sardine500 g
-
de riz cru40
-
gousses d'ail2
-
d'oignon coupé en quatre100 g
-
de tomates en morceaux500 g
-
de concentré de tomate1 c. à soupe
-
de paprika1 c. à café
-
d'eau400 g
-
de pommes de terre en fines rondelles600 g
-
sel
-
poivre moulu
Infos nut. par 1 portion
Calories
616 kcal /
2589 kJ
Protides
37 g
Lipides
19 g
Glucides
68 g
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