Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz

Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz

4.5 32 évaluations

Préparer. 20min

Total 1h 10min

4 portions

Ingrédients

de gingembre frais
15 g
gousses d'ail
2
de sauce teriyaki
6 c. à soupe
pavés de saumon frais
4
de courgettes en fines rondelles
350 g
du sel
du poivre moulu
d'eau
1600 g
de riz basmati
250 g
de graines de sésame
1 c. à café

Infos nut. par 1 portion

Calories 482 kcal / 2027 kJ

Protides 32 g

Lipides 16 g

Glucides 53 g

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