Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
25
g d'huile végétale
ou 25 g d'huile d'olive - 200 g de poivrons, coupés en lanières (5 cm long, 0.5 cm d'épaisseur)
- 100 g d'oignon rouge, coupé en lamelles (0.5 cm)
- 150 g de carottes, coupées en bâtonnets (5 cm long, 0.5 cm d'épaisseur)
- 1 pincée de sel, et 1 c. à café pour le riz
- 2 pincées de poivre moulu
- 250 g de riz long blanc (voir "Variante(s)")
- 500 g d'eau
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1316.3 kJ / 311.3 kcal
- Protides
- 5.3 g
- Glucides
- 55.8 g
- Lipides
- 7 g
- Graisses saturées
- 1.3 g
- Fibre
- 3.3 g
- Sodium
- 310.8 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Orecchiette, courgettes, tomates et pois chiches
40min
One pot pasta aux légumes du soleil
30min
Salade de pois chiches, poivrons et courgette
10 min
Spaghetti aux légumes et boulettes de viande
45min
One pot penne légumes du soleil et feta
45min
Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella
1h
Salade de blé et légumes d'été
55min
Curry de poulet et riz
40min
Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes
30min
Riz fondant aux légumes
25 min
Légumes aux haricots verts
30min
Gratin de pâtes à la provençale
1h 15min