Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 65 g di olio extravergine di oliva
-
30
g di succo di limone
ou 30 g di succo d'arancia - 15 g di salsa di soia
- 5 g di senape
- 1500 g di acqua
- 5 g di sale
- 500 g di porri, la parte bianca a rondelle (1,5 cm)
- 4 uova fredde di frigorifero
- 40 g di Parmigiano Reggiano, in scaglie
- 20 - 30 g di nocciole tostate, tritate grossolanamente
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1484.1 kJ / 354.7 kcal
- Protides
- 13.2 g
- Glucides
- 23.8 g
- Lipides
- 24 g
- Graisses saturées
- 5.2 g
- Fibre
- 3.4 g
- Sodium
- 1052.3 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Insalata nizzarda
30min
Insalata di finocchi e mela
20min
Uova occhio di bue con contorno di verdure
30min
Insalata di quinoa, pesce spada e verdure
35min
Mousse al cioccolato (vegan)
1 Std. 30 Min
Frittata di ceci e verdure (senza uova)
45min
Cavolfiore con pesto di noci (vegan)
40min
Omelette verdure e formaggio
30min
Tagliatelle con ragù di verdure (senza glutine)
30min
Quinoa con Feta e zucchine alla menta
35min
Patate speziate
30min
Melanzane alla messinese
30min