Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 15 g di semi di lino
- 60 g di mandorle
- 140 g di farina tipo 00
- 60 g di olio di oliva
- 245 g di acqua + 4 cucchiai tiepida
- 2 ½ cucchiaini di sale
- 50 g di cipolla a metà
- 100 g di porro, a rondelle (0,5 cm)
- 60 g di peperone verde, a pezzi (2-3 cm)
- 60 g di spinaci baby freschi
- 105 g di bevanda a base di soia
-
1
cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
ou 1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l) - ½ cucchiaino di curcuma in polvere
- ½ cucchiaino di cipolla disidratata
- ½ cucchiaino di paprika dolce
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 55 g di farina di ceci
- 120 g di pomodori ciliegino, dimezzato
- Infos nut.
- par 1 pezzo
- Calories
- 1153.3 kJ / 275.6 kcal
- Protides
- 8.8 g
- Glucides
- 30.3 g
- Lipides
- 13.7 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 4.7 g
- Sodium
- 613.4 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Crostata di zucchine (vegan)
1h 50min
Polpette di lenticchie e funghi con purè di cavolfiore
1h 25min
Polpettone con purè di zucca (vegan)
1h 30min
Brioche vegana con frutta secca
2h
Torta di carote e frutta secca con cioccolato (vegan)
1 Std. 10 Min
Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)
2h 20 min
Bowl vegan con quinoa e verdure
1h 20min
Torta di lenticchie farcita (vegan)
1h 30min
Crostata con curd al limone e té nero (vegan)
1h 30min
Palline energetiche di avena e carote
50 Min
Ragù di tempeh
30min
Polpettone di lenticchie (vegan)
2h