Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 15 g di coriandolo fresco, le foglioline
- 2 spicchi di aglio
- 1 - 2 peperoncini jalapeño freschi, senza semi
-
30
g di olio di avocado
ou 30 g di olio extravergine di oliva - 15 g di aceto di vino rosso
- 30 g di succo di lime, spremuto fresco e filtrato
- 10 g di miele
- 1 cucchiaio di senape
- ¼ cucchiaino di sale
- ⅛ cucchiaino di pepe nero macinato
- 200 g di cavolo cappuccio a pezzi
- 140 g di mela in quarti
- 110 g di cavolo rosso a pezzi
- 110 g di carote, pelate e a pezzi
- 60 g di cipolla rossa in quarti
- 60 g di noci pecan (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 640.3 kJ / 152.5 kcal
- Protides
- 3.3 g
- Glucides
- 14.3 g
- Lipides
- 10.3 g
- Fibre
- 3.2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Insalata di cavolo rosso, pere e coriandolo
20min
Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta
25min
Insalata di cavolo al curry
50min
Patate dolci e chili di fagioli neri
40min
Barchette di insalata di farro, cavolo rosso e pollo
45 min
Insalata di avocado, mirtilli rossi e noci
10min
Insalata con pesche con vinaigrette ai mirtilli
20min
Taktouka (Insalata marocchina)
30min
Insalata di mele, finocchi, cavolo rosso e noci
10min
Insalata di cavolo rosso e cocco
20min
Insalata di sedano rapa e mele
10min
Insalata finocchi e sedano con lime e pepe rosa
10min