Appareils et accessoires
Seitan gebraad "Wellington" met gestoomde groenten
Prép. 30min
Total 1h 45min
6 porties
Ingrédients
-
seitanpoeder200 g
-
knoflookpoeder1 tl
-
zout plus extra 5-6 snuifjes1 theelepel
-
gemalen peper9 snuifjes
-
mosterd2 tl
-
ciderazijn3 tl
-
water600 g
-
sojasaus50 g
-
voedingsgist vlokken4 el
-
ui gehalveerd250 g
-
teentjes knoflook1 - 2
-
olie plus extra voor bestrijken en besprenkelen60 g
-
verse jonge spinazie200 g
-
gemalen nootmuskaat3 snuifjes
-
verse champignons gehalveerd300 g
-
gedroogde oregano1 tl
-
zwart sesamzaad om te besprenkelen1 el
-
bladerdeeg rechthoek1 vel
-
wortelen in plakjes (ongeveer 1 cm)150 g
-
zoete aardappelen in plakjes (ongeveer 1 cm)250 g
-
aardappelen met schil, gewassen, in plakjes (1 cm)300 g
-
pompoen vlees in plakjes150 g
-
courgette in plakjes (2 cm)150 g
-
rode paprika in plakjes (1 cm)200 g
-
Provençaalse kruiden, gedroogd1 el
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portie
Sodium
1243.6 mg
Protides
40.3 g
Calories
2405.8 kJ /
575 kcal
Lipides
21.9 g
Fibre
10.3 g
Graisses saturées
5.3 g
Glucides
59.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Kerst menu
11 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Sushi buche met mango, zalm, avocado en gemberchips
2u.
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
30min
Sushi donuts
50min
Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool
Geen beoordelingen
Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble
Geen beoordelingen
Glutenvrij Brood
3u. 20min
Linzengebraad met zoete aardappel-en knolselderpuree en broccoli
1u.
Miso witvis met sperziebonen en kikkererwtenpuree
Geen beoordelingen
Spinazieknoedels in tomatenragout
1u.
Butternut en gembersoep
35min
Lamskroon met Paddenstoelenrisotto
40min
Kleverige toffeepuddings
Geen beoordelingen