Appareils et accessoires
Rode kool cups met kip
Prép. 10min
Total 25min
4 porties
Ingrédients
-
kippenborst filet, zonder vel in reepjes gesneden (5 cm x 1 cm)350 g
-
limoensap versgeperst20 g
-
olijfolie30 g
-
kurkuma, gedroogd, gemalen½ tl
-
cayennepeper, gemalen1 - 2 snuifjes
-
zout1 tl
-
rode kool de bladeren in stukken gesneden en 4 hele bladeren om in op te dienen200 g
-
rode ui plus extra, in dunne plakjes gesneden, voor de garnering40 g
-
teentje knoflook1
-
koriander alleen blaadjes, plus extra om te garneren5 takjes
-
quinoa150 g
-
water500 g
-
zwarte peper, gemalen1 - 2 snuifjes
-
rode peper, vers (optionnel) ontpit, fijngehakt, voor de garnering
-
limoen in vieren gesneden, voor de garnering1
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portie
Sodium
335 mg
Protides
18 g
Calories
1123 kJ /
268 kcal
Lipides
10 g
Fibre
4 g
Graisses saturées
1 g
Glucides
24 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Roze herfst
7 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Wraps met gebakken groenten en kruidencrème
Keine Bewertungen
Broccoli-ham omelet
35 Min
Geroosterde wortelen met tijm en munt met de Peeler
30 Min
Gierst met kip en curry
35 Min
Pasta met pittige wortel-cashew-saus
20 Min
Tandoori kip wraps
50 Min
Chocoladetaart met sinaasappel
2 Std. 40 Min
Mexicaanse kippensoep
40 Min
Gebakken varkenskarbonade-rijst, Hong Kong-stijl
1 Std. 30 Min
Bloemkool-spinazie lasagne
1 Std. 45 Min
Groene pannenkoeken met ham en kaas
55 Min
Tomaten opgevuld met champignons en noten
1 Std. 5 Min