Appareils et accessoires
Rode kool cups met kip
Prép. 10min
Total 25min
4 porties
Ingrédients
-
kippenborst filet, zonder vel in reepjes gesneden (5 cm x 1 cm)350 g
-
limoensap versgeperst20 g
-
olijfolie30 g
-
kurkuma, gedroogd, gemalen½ tl
-
cayennepeper, gemalen1 - 2 snuifjes
-
zout1 tl
-
rode kool de bladeren in stukken gesneden en 4 hele bladeren om in op te dienen200 g
-
rode ui plus extra, in dunne plakjes gesneden, voor de garnering40 g
-
teentje knoflook1
-
koriander alleen blaadjes, plus extra om te garneren5 takjes
-
quinoa150 g
-
water500 g
-
zwarte peper, gemalen1 - 2 snuifjes
-
rode peper, vers (optionnel) ontpit, fijngehakt, voor de garnering
-
limoen in vieren gesneden, voor de garnering1
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portie
Sodium
335 mg
Protides
18 g
Calories
1123 kJ /
268 kcal
Lipides
10 g
Fibre
4 g
Graisses saturées
1 g
Glucides
24 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Roze herfst
7 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Salade van boerenkool en rode kool
Pas d’évaluation
Warme courgettesalade met basilicum-citroendressing
35min
Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie
10min
Driekoningentaart met appel en kaneel
3h
Gebraden kruiden-sinaas kip en basmati rijst met rozijnen
1h
Arabische kip met couscous
45min
Sapje van rucola en waterkers
Pas d’évaluation
Amandelpap
10min
Dille en feta flatbread
1h 20min
Energierepen met granen en gedroogd fruit
2h 30min
Rogge flatbreads
Pas d’évaluation
Havermoutpap met vers fruit
15min