Appareils et accessoires
Cauliflower hummus with green vegetables
Prép. 10min
Total 1h
6 portions
Ingrédients
-
cauliflower florets900 g
-
garlic cloves unpeeled6
-
extra virgin olive oil to drizzle
-
sea salt to season
-
ground black pepper to season
-
water500 g
-
fresh green beans trimmed300 g
-
broccolini trimmed2 bunches
-
asparagus trimmed2 bunches
-
fresh flat-leaf parsley leaves only2 sprigs
-
paprika¼ tsp
-
tahini50 g
-
lemon juice50 g
-
ice cubes5
-
flaked almonds toasted, to garnish
-
pomegranate arils to garnish
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
130.3 mg
Protides
12.6 g
Calories
801.3 kJ /
191.5 kcal
Lipides
6 g
Fibre
11.9 g
Graisses saturées
0.8 g
Glucides
30.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Savoury Christmas
19 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande
Australie et Nouvelle-Zélande
Vous pourriez aussi aimer...
Nourish bowl (Diabetes)
55 min
Mexican slaw (Thermomix® Cutter,TM6)
10 min
Steamed snapper with Sicilian caponata
1 godz. 40 min
Warm satay bowl
1 godz. 10 min
Tacos with vegetables and kidney beans (Thermomix® Cutter, using modes)
30 min
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes,Thermomix® Cutter, using modes)
20 min
Gwinganna biryani
25 godz. 20 min
One whole cauliflower
45 min
Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
35 min
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)
20 min
Broccoli, red capsicum and pine nut salad
10 min
Pumpkin tahini smash
40 min