Appareils et accessoires
Energierepen zonder toegevoegde suikers
Prép. 15min
Total 1h 15min
10 stuks
Ingrédients
-
water300 g
-
gedroogde vijgen (± 5 vijgen)80 g
-
chiazaad (± 2 el.)35 g
-
gedroogde vruchten mengeling met noten (bv. amandelen, cashewnoten, walnoten, enz.)150 g
-
ontpitte dadels (± 4 Medjoul dadels)80 g
-
kokosolie (± 2 el.)20 g
-
pompoenpitten groen (± 3 el.)50 g
-
vanillepoeder½ tl
Niveau
facile
Infos nut. par 1 stuk
Protides
4.9 g
Calories
829 kJ /
199 kcal
Lipides
13.6 g
Fibre
4.1 g
Glucides
14.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Desserts
10 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Taart van appelcrumble en meringue
2h
Suikervrij bananenbrood
1h 15min
Gele smoothie bowl
2h 20min
Havermoutpap met vers fruit
15min
Focaccia met uien
1h 30min
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
30min
Crumble van Zomerfruit met Crème Anglaise
1h 10min
Pesto van basilicum, avocado en hennep
5min
Sinaasappelcake en chocolade topping
1h 15min
Warme chocolademelk op een stokje
1h 20min
Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers
1h
Chinees wok met varkensvlees met groenten
1h 20min