Versions compatibles
Rochers aux amandes et à la stévia sans sucre ajouté
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g d'amandes blanchies, non salées
- ½ c. à café de stévia en poudre (voir conseil)
- 2 oeufs
- 85 g de banane (± 1 banane)
- 60 g de beurre demi-sel
- 2 c. à soupe d'eau de fleur d'oranger
- du zeste de citron jaune, non traité
- Infos nut.
- par 1 morceau
- Calories
- 537 kJ / 130 kcal
- Protides
- 3.8 g
- Glucides
- 2.1 g
- Lipides
- 11.8 g
- Fibre
- 2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Muffins aux champignons et au chocolat
1h
Pizza à la crème de potiron, mozzarella fumée et bacon
3 Std. 50 Min
Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur
45 min
Gâteau de Noël aux fruits
2 godz. 20 min
Bolognaise aux noix
35 min
Biscuits au beurre
50 min
Quiche de poulet à la tomate et au basilic
1h
"Overnight Oats" sans allergènes
Pas d’évaluation
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1h 15min
Pudding banane-raisin sans sucre ajouté
1h
Bouchées citronnées sur croûte sablée aux flocons d'avoine
5h 15min
Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre
45 min