Versions compatibles
Beignets de courgettes et crevettes au yaourt
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g de courgettes, en morceaux
- ½ bouquet de persil frais, et un peu plus pour décorer
- 200 g de petites crevettes, pelées
- 2 oeufs
- 50 g de chapelure (voir conseil)
- 1 c. à café de zeste de citron râpé
- ½ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre moulu
- de l'huile végétale, pour la friture
- 200 g de yaourt grec, pour servir
- du jus de citron, fraîchement pressé, pour arroser
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 754 kJ / 180.2 kcal
- Protides
- 17.3 g
- Glucides
- 19.8 g
- Lipides
- 3.7 g
- Graisses saturées
- 1.1 g
- Fibre
- 2.1 g
- Sodium
- 730 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Haricots verts à l'ail et au gingembre
20 Min
Guacamole
5min
Poulet grillé à la citronnelle à la vietnamienne avec riz (sans gluten)
30min
Muffins de pancake à la banane et au chocolat
30min
Soupe de courgette et menthe
35min
Carottes rôties au thym et à la menthe (avec le Peeler)
30min
Soupe aux petits pois avec crème fraîche et jambon croustillant
1h
Ragoût de champignons et saucisses à l'orge
55min
Filet de dinde cuit vapeur farci à la ricotta, aux épinards et aux noix
2h
Saumon en croûte et son risotto au citron
45 Min
Boulettes sauce tomate et polenta de parmesan
1 godz. 10 min
Soupe onctueuse au fenouil et à la carotte
40min