Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
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Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives
Préparer. 15min
Total 15min
4 portions
Ingrédients
-
de fleurettes de brocoli200 g
-
de fleurettes de chou-fleur400 g
-
de vinaigre balsamique1 c. à soupe
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de moutarde1 c. à soupe
-
d'huile d'olive4 c. à soupe
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
du sel
-
du poivre moulu
-
feuilles de menthe ciselées15
-
botte de ciboulette fraîche ciselée½
-
de tofu fumé en morceaux200 g
-
olives violettes dénoyautées, en rondelles20
Infos nut. par 1 portion
Calories
228 kcal /
954 kJ
Protides
10 g
Lipides
18 g
Glucides
7 g
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