Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Chili de pois chiches
Préparer. 15min
Total 45min
4 portions
Ingrédients
-
oignon coupé en quatre1
-
gousses d'ail4
-
de gingembre frais2 cm
-
d'huile neutre2 c. à soupe
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d'épices (cumin, garam masala, curcuma, paprika, chili)3 c. à café
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de tomates concassées en conserve et leur jus400 g
-
de concentré de tomate70 g
-
de beurre de cacahuète2 c. à soupe
-
d'eau150 g
-
du sel
-
du poivre moulu
-
de pois chiches en conserve égouttés, ou déjà cuits400 g
-
de pousses d'épinards125 g
-
de persil frais ciselés4 brins
Infos nut. par 1 portion
Calories
310 kcal /
1297 kJ
Protides
13 g
Lipides
13 g
Glucides
30 g
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