Appareils et accessoires
Choux farcis au quinoa rouge
Prép. 25min
Total 1h 5min
4 portions
Ingrédients
-
2 échalotes
-
1 gousse d'ail
-
2 carottes en morceaux
-
1 courgette en morceaux
-
2 poivrons en morceaux
-
300 g d'eau
-
1 c. à café de sel et un peu pour le quinoa
-
8 belles feuilles de chou vert
-
300 g de quinoa rouge
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de mélange d'épices (ras el-hanout, sumac, cumin,coriandre, piment)
-
du poivre moulu
-
1 c. à soupe de jus de citron
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 portion
Protides
14 g
Calories
1708 kJ /
408 kcal
Lipides
13 g
Glucides
56 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Larousse - Recettes végétariennes
120 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Gaspacho de carotte
1h 40min
Poêlée de choux et lentilles, vinaigrette à l’érable
1h
Ballottines de chou aux oignons grillés, épinards et fruits secs
1h 30min
Bouillon détox au fenouil, coriandre, carotte et oignon
45min
Gratin de fenouil - Soupe de salade verte et croûtons
1h 30min
Soupe de pois chiches épicée aux moules
30min
Soupe hongroise aux champignons
30min
Nouilles de carotte et pesto de fanes
50min
Kakosupa, soupe islandaise de langoustine
50min
Salade d'araignée au chou et à la pomme
15min
Dip artichaut-mascarpone
15min
Guacamole épicé aux petits pois
25min