
Appareils et accessoires
Tournedos, tomate provençale, maïs et poivron
Préparer. 10min
Total 30min
4 portions
Ingrédients
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de persil frais5 g
-
d'ail1 gousse
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de beurre coupé en morceaux80 g
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de sel4 pincées
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de poivre moulu2 pincées
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d'eau500 g
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de poivron vert détaillé en dés200 g
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boîte de grains de maïs (250-300 g)1
-
tomates à farcir2
-
tournedos4
Infos nut. par 1 portion
Calories
396.5 kcal /
1652.8 kJ
Protides
32.8 g
Lipides
20.5 g
Glucides
18.3 g
Fibre
3.8 g
Graisses saturées
11.3 g
Sodium
913.8 mg
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