Versions compatibles
Tournedos, tomate provençale, maïs et poivron
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 5 g de persil frais
- 1 gousse d'ail
- 80 g de beurre, coupé en morceaux
- 4 pincées de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 500 g d'eau
- 200 g de poivron vert, détaillé en dés
- 1 boîte de grains de maïs (250-300 g)
- 2 tomates à farcir
- 4 tournedos
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1652.8 kJ / 396.5 kcal
- Protides
- 32.8 g
- Glucides
- 18.3 g
- Lipides
- 20.5 g
- Graisses saturées
- 11.3 g
- Fibre
- 3.8 g
- Sodium
- 913.8 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Rôti de porc à la moutarde et légumes d'automne
1h 10min
Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate
1h
Filet mignon, écrasé de pomme de terre, patate douce et sauce au chèvre
1h 20min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25min
Mon petit bol de riz cantonais
30min
Salade pommes de terre, pavé de saumon, flan de légumes et poires au chocolat
55min
Côte de porc sous vide, sauce à l'ananas et pommes de terre rôties
3h 45min
Porc mariné, riz sauté et légumes croquants
50min
Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic
40 Min
Bœuf mijoté aux champignons
5h 20 min
Sauté de porc aux carottes et riz vapeur
1h
Rôti de bœuf au Varoma, purée de betterave et pomme de terre
50min