Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Lait frappé protéiné (Métrique)
Préparer. 5min
Total 5min
2 portions
Ingrédients
-
de bébés épinards frais30 g
-
de lait de soja non sucré340 g
-
de bananes en morceaux115 g
-
de poudre de protéines (1 part-voir Conseil)1 portion
-
de beurre d’arachides30 g
-
de cacao en poudre non sucré1 c. à soupe
-
de graines de chanvre1 c. à thé
Infos nut. par 1 portion
Calories
319 kcal /
1335 kJ
Protides
26 g
Lipides
11 g
Glucides
36 g
Fibre
8 g
Graisses saturées
3 g
Sodium
47 mg
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