Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
115
g de bébés chou kale
ou 115 g de bébés épinards frais - 200 g de pommes, évidés, coupés en quatre (Gala)
- 4 cm de gingembre frais pelés, en morceaux
- 30 g citron sans la peau, la moelle et les pépins
- 2 c. à soupe de poudre de protéines, aliments vert
- 60 g de céleri, coupée en morceaux
- 115 g de concombres anglais, coupée en morceaux
- 60 g glaçons plus un supplément pour servir
- 340 g d'eau alcaline ou eau de source
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 503.4 kJ / 120.3 kcal
- Protides
- 9.2 g
- Glucides
- 25.3 g
- Lipides
- 0.7 g
- Graisses saturées
- 0 g
- Fibre
- 5.4 g
- Sodium
- 53.9 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Tarte aux pacanes à l'érable
1 godz. 15 min
Sauce barbecue aux oignons doux et à l'érable
30 Min
Crème de tomates et grilled cheese
40 Min
Lait frappé doré (Matthew Kenney)
Pas d’évaluation
Chaudrée de palourdes (Clam Chowder)
55 Min
Crème de pieds de brocolis et croustillant de pelures de pommes de terre
45 Min
Tartinade aux deux saumons à la lime
25 Min
Poulet piri-piri avec salade de crudités
7h 20 min.
Smoothie déjeuner
5min
Naans avec houmous (Hestan Cue™)
Pas d’évaluation
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20 Min
Macaronis crémeux au fromage
30 Min