Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Crème glacée au chocolat saine
Préparer. 5min
Total 2h 5min
4 portion
Ingrédients
-
banane bien mûre (env.3) coupées en morceaux (1 in.), congelées (voir Conseil)340 g
-
4 c. à soupe cacao en poudrepoudre de cacao Hollandais (Dutch), non sucrée non sucré4 c. à soupe
-
1 - 2 c. à soupe beurre de graines de citrouille, en magasin ou à la maison (voir Conseil)beurre de graines de tournesol en magasin ou à la maison (voir Conseil)1 - 2 c. à soupe
-
sirop d'érable2 c. à soupe
Infos nut. par 1 portion
Calories
148.5 kcal /
621.3 kJ
Protides
3.1 g
Lipides
4 g
Glucides
30.7 g
Fibre
4.5 g
Graisses saturées
0.8 g
Sodium
40.1 mg
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