Smoothie à l'açai boosté aux protéines
TM6

Smoothie à l'açai boosté aux protéines

(Pas d’évaluation)

Ingrédients

  • 200 g de purée de baies d’açaï surgelée, non sucré
  • 1 banane, en pièces
  • 170 g de fromage blanc, 0% m.g., ex.; cottage
  • 30 g poudre de protéine
  • 30 g miel
  • 1 c. à soupe de graines de chia
  • 1 c. à soupe de graines de chanvre
  • 45 g lait d’amandes
  • de graines de chanvre pour garnir
  • de graines de chia pour garnir
  • 10 framboise fraîche pour garnir (optionnel)

Infos nut.
par 1 portion
Calories
1653.5 kJ / 395.2 kcal
Protides
24 g
Glucides
37.6 g
Lipides
17.8 g
Graisses saturées
4.4 g
Fibre
6.8 g
Sodium
391.5 mg

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives