Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Smoothie matinale de matcha et bleuets
Préparer. 5min
Total 5min
4 verres
Ingrédients
-
de lait d’amandes non sucré450 g
-
bleuets congelé285 g
-
banane en morceaux130 g
-
de thé matcha poudre½ c. à café
-
cannelle en poudre¼ c. à café
-
de gingembre en poudre¼ c. à café
-
graine de chia1 c. à soupe
-
miel30 g
-
sel1 pincée
Infos nut. par 1 verres
Calories
123 kcal /
514.5 kJ
Protides
1.9 g
Lipides
2.4 g
Glucides
26.4 g
Fibre
3.9 g
Graisses saturées
0.3 g
Sodium
120.4 mg
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