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Santé Disgestive

Aidez à soutenir votre microbiome et votre santé globale avec des recettes qui contiennent des ingrédients favorables à l'intestin (kéfir, légumes verts feuillus, échanges riches en fibres, aliments fermentés et une variété de légumes). Ces recettes équilibreront votre intestin et vous permettront de vous sentir en pleine forme!
Booster Immunitaire

Booster Immunitaire

5min
Crêpes de sarrasin

Crêpes de sarrasin

45min
Lait d'amande épicé

Lait d'amande épicé

15min
Sauce simili Sriracha

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168h 30min
Smoothie matinale de matcha et bleuets

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5min
Oignons fermentés (avec Cutter)

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72h 30min
Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini

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45min
Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir

Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir

40min
Smoothie aux noix de cajou et au cacao

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5min