
Appareils et accessoires
Lasagne verdi
Préparer. 30min
Total 1h 15min
4 portions
Ingrédients
Les épinards
-
de parmesan en morceaux (2 cm)100 g
-
d'oignons coupés en deux80 g
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gousses d'ail2
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de beurre20 g
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d'épinards en branches, surgelés décongelés, égouttés (soit env. 950 g)1200 g
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de sel½ c. à café
-
de poivre, moulu4 pincées
La sauce béchamel
-
de lait froid500 g
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de beurre50 g
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de farine50 g
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de sel¾ de c. à café
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de poivre, moulu4 pincées
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de ricotta fraîche250 g
-
citron bio, zeste râpé1
-
de jus de citron30 g
La finition
-
de beurre10 g
-
lasagne (sans précuisson)12 feuilles de
Infos nut. par 1 portion
Calories
686 kcal /
2858 kJ
Protides
31.2 g
Lipides
37 g
Glucides
54 g
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