Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 60 g d'huile de coco hydrogénée
- 125 g de noix de coco râpée
- 60 g de lait de coco light
- 100 g de chocolat noir 70% de cacao, en morceaux
- Infos nut.
- par 1 pièce
- Calories
- 686 kJ / 166 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 5 g
- Lipides
- 16 g
Recettes alternatives
One pot à la mexicaine quinoa, poivrons et maïs
30min
Crème d’avocat au basilic, spaghetti complets
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Crème au praliné
2 godz. 20 min
Compotée de poires à la cannelle et amandes
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Bûche à la vanille, noisettes et cacahuètes
8 Std.
Yaourt mangue-coco
10min
Mousse aux fruits rouges et amandes
15 min
Biscuits croquants à l'avoine
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Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron
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Pain protéiné au fromage blanc
1h
Brownie sans beurre
1h
Riz au lait et coulis d’abricots à la fleur d’oranger
1h