Skip to main content Recherche
Flans sucrés de patate douce et épices douces

Flans sucrés de patate douce et épices douces
3.0 24 évaluations
Prép. 15min
Total 2h
4 portions
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 1200 g d'eau
  • 250 g de patates douces en morceaux
  • 100 g de lait écrémé
  • 1 œuf
  • 50 g de fécule de maïs
  • 3 c. à soupe de sirop d'agave
  • 1 c. à soupe de rhum
  • ½ c. à café de gingembre en poudre
  • 1 c. à café de cannelle en poudre
  • 1 orange en tranches

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 4 g
Calories 515 kJ / 123 kcal
Lipides 2 g
Glucides 20 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Petite crème aux dattes et à la boisson à l'amande

2.9(15)

2h 30min

Gâteau de patate douce sans gluten et sans lactose

3.9(14)

5h 40min

Fondant au chocolat et haricots rouges sans gluten

3.2(15)

35min

Crème dessert au lait de noisette et chocolat

4.0(85)

1h 20min

Crème onctueuse maïs, vanille, orange et popcorn

2.3(6)

25min

Yaourt végétal au lait d'amande

2.8(28)

12h 15min

Cake poire-sarrasin

3.5(24)

1h 15min

Gâteau à la patate douce, à l'orange et aux épices

4.0(52)

2h 20min

Semoule de millet au lait de noisette et chocolat

1.8(39)

10min

Yaourt au lait de chèvre

3.3(20)

13h

Crème à la pistache (sans lactose et sans gluten)

3.4(19)

12h 15min

Crème dessert au thym citron

3.3(27)

30min