Salade de crudités façon Thermomix®

Salade de crudités façon Thermomix®

4.1 8 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

6 portions

Ingrédients

20 - 30 g de vinaigre de vin blanc (optionnel)

20 - 30 g de jus de citron
¼ de bouquet de persil frais (optionnel) (environ 5 g), effeuillé
400 g de légumes variés coupés en morceaux (p. ex. 200 g de carottes et 200 g de choux-raves, voir variantes)
1 pomme (environ 150 g), coupée en quatre
150 g de courgettes coupées en morceaux (3 cm)
30 g de graines de tournesol (optionnel)
2 pincées de sel (optionnel)
2 pincées de poivre, moulu (optionnel)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 3 g

Calories 476 kJ / 114 kcal

Lipides 7 g

Fibre 2.6 g

Glucides 9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Recettes découvertes 16 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Riz au lait et compote de pruneaux

Riz au lait et compote de pruneaux

55min

Salade de crudités

Salade de crudités

10min

Compote de pommes

Compote de pommes

20min

Sauce à salade moutarde-balsamique

Sauce à salade moutarde-balsamique

10min

Salade de carottes et crackers au sésame

Salade de carottes et crackers au sésame

1h

Salade pommes-carottes

Salade pommes-carottes

5min

Salade de betteraves

Salade de betteraves

10min

Salade de lentilles

Salade de lentilles

30min

Salade céleri-pomme

Salade céleri-pomme

10min

Salade de chou rouge, carottes et feta

Salade de chou rouge, carottes et feta

15min

Salade de brocoli aux pignons de pin

Salade de brocoli aux pignons de pin

5min

Salade de carottes

Salade de carottes

15min