Appareils et accessoires
Falafel met rode bieten hummus
Prép. 20min
Total 20min
10 porties
Ingrédients
Rode bieten hummus
-
teentje knoflook1
-
witte kikkererwten, uit blik gespoeld en uitgelekt (ong. 250 g na het uitlekken)400 g
-
citroensap (ong. 1-2 citroenen)50 g
-
tahin1 el
-
rode bieten geschild, in vier gesneden½ - 1
-
extra vergine olijfolie20 g
-
gemalen komijn (facultatief)1 tl
-
water1 el
-
zout volgens smaak1 snuifje
-
paprikapoeder om te besprenkelen1 snuifje
Falafel
-
teentje knoflook1
-
witte kikkererwten, uit blik gespoeld en uitgelekt (ong. 250 g na het uitlekken)400 g
-
gemalen koriander1 tl
-
gemalen komijn1 tl
-
speltbloem1 el
-
verse bladpeterselie enkel de bladeren2 takjes
-
verse koriander enkel de bladeren2 takjes
-
zout2 snuifjes
-
gemalen zwarte peper2 snuifjes
-
olijfolie om te bakken
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portie
Sodium
180.2 mg
Protides
4.3 g
Calories
406.6 kJ /
96.8 kcal
Lipides
4 g
Fibre
3.6 g
Graisses saturées
0.5 g
Glucides
8.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Vegan
10 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Indiase groentencurry
50min
Glutenvrije gevulde pepers
Pas d’évaluation
Gestoomde rode biet met romige walnotensaus
Pas d’évaluation
Stevige linzenchili
50min
Vegan moussaka
1h 50min
Gele paprika shakshuka met avocado
25min
Zoetzure dhal
Pas d’évaluation
Bloemkool korma
2h 20min
Chilli con carne
35min
Driekoningentaart met ananas en gezouten karamel
Pas d’évaluation
Linzenbrood
1h 55min
Linzencurry en gestoomde pompoen
1h 15min