Appareils et accessoires
Linzensoep met spinazie
Prép. 10min
Total 50min
4 porties
Ingrédients
-
ui in kwartjes50 g
-
wortel gepeld en in schijfjes (0,5 cm)50 g
-
50 g selderstengels, in stukkenselderij bladeren gewassen en gedroogd50 g
-
linzen250 g
-
laurierblad, gedroogd1
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillon1 el
-
water1000 g
-
olijfolie50 g
-
200 g diepgevroren spinaziebladeren, ontdooid en gepletverse spinaziebladeren gewassen en gedroogd200 g
-
fijn zout (optionnel)½ tl
-
rijst (kooktijd 16 minuten)160 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portie
Protides
18.8 g
Calories
1887 kJ /
451 kcal
Lipides
13.7 g
Fibre
10.5 g
Glucides
67.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Winterse soepen
10 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Burgers van aardappelbeignets en spinazie
35min
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
55min
Borscht
50min
Met champignons gevulde aardappelkoekjes
1h
Groene smoothie bowl met gojibessen
Pas d’évaluation
Falafel met rode bieten hummus
20min
Dille en feta flatbread
1h 20min
Worteltaart smoothie bowl
10min
Gekruide Marokkaanse linzensoep
40min
Pompoenbrood
1h 45min
Latkes (aardappelkoekjes)
45min
Moussaka met linzen
2h 20min