Appareils et accessoires
Linzensoep met spinazie
Prép. 10min
Total 50min
4 porties
Ingrédients
-
ui in kwartjes50 g
-
wortel gepeld en in schijfjes (0,5 cm)50 g
-
50 g selderstengels, in stukkenselderij bladeren gewassen en gedroogd50 g
-
linzen250 g
-
laurierblad, gedroogd1
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillon1 el
-
water1000 g
-
olijfolie50 g
-
200 g diepgevroren spinaziebladeren, ontdooid en gepletverse spinaziebladeren gewassen en gedroogd200 g
-
fijn zout (optionnel)½ tl
-
rijst (kooktijd 16 minuten)160 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portie
Protides
18.8 g
Calories
1887 kJ /
451 kcal
Lipides
13.7 g
Fibre
10.5 g
Glucides
67.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Winterse soepen
10 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Champignons of zwammen met look
20min
Borscht
50min
Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen
40min
Kikkererwtensoep met spinazie
40min
Champignon en feta strudel met spinazie
1u. 45min
Romige Marokkaanse bonensoep
35min
Gemarineerde paprika's
55min
Stoofpot van linzen
2u. 35min
Linzencurry en gestoomde pompoen
1u. 15min
Gekruide Marokkaanse linzensoep
40min
Wortel-amandelcake zonder toegevoegde suikers en zijn glazuur
1u.
Geroerbakte groenten
10min