Appareils et accessoires
Linzensoep met spinazie
Prép. 10min
Total 50min
4 porties
Ingrédients
-
ui in kwartjes50 g
-
wortel gepeld en in schijfjes (0,5 cm)50 g
-
50 g selderstengels, in stukkenselderij bladeren gewassen en gedroogd50 g
-
linzen250 g
-
laurierblad, gedroogd1
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillon1 el
-
water1000 g
-
olijfolie50 g
-
200 g diepgevroren spinaziebladeren, ontdooid en gepletverse spinaziebladeren gewassen en gedroogd200 g
-
fijn zout (optionnel)½ tl
-
rijst (kooktijd 16 minuten)160 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portie
Protides
18.8 g
Calories
1887 kJ /
451 kcal
Lipides
13.7 g
Fibre
10.5 g
Glucides
67.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Winterse soepen
10 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Sinaasappelsalade met oranjebloesem
15min
Goulash van linzen en champignons
45min
Tofu op een bedje van rijst met pindasaus
Pas d’évaluation
Groen gekleurde eieren
Pas d’évaluation
Slowcooken wortelgroenten en gemengde granen
3h 15min
Paella met kidneybonen
55min
Stoofpot van linzen
2h 35min
Zoetzure dhal
Pas d’évaluation
Bulgur en rode linzensoep
50min
Linzencurry en gestoomde pompoen
1h 15min
Aardappelsoep met curry
35min
Gekruide Marokkaanse linzensoep
40min