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Couvercle de lame Thermomix® nécessaire

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Sous-vide poisson maigre (lotte, merlu)
TM6

Sous-vide poisson maigre (lotte, merlu)
2.5 (4 évaluations )
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Ingrédients

  • 4 filets de poisson, avec ou sans peau, type poisson maigre lotte/merlu (200 g chacun, 2 cm d'épaisseur)
  • 1500 g d'eau
  • 30 g de jus de citron
Infos nut.
par 1 portion
Calories
636 kJ / 152 kcal
Protides
36 g
Glucides
0 g
Lipides
2 g
Graisses saturées
0.2 g
Fibre
0 g
Sodium
140 mg

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