Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g de légumineuses (pois chiches, lentilles ou haricots secs...)
- Infos nut.
- par 100 g
- Calories
- 1306 kJ / 312 kcal
- Protides
- 24 g
- Glucides
- 41 g
- Lipides
- 2 g
- Graisses saturées
- 0 g
- Fibre
- 17 g
- Sodium
- 6 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Noisettes, noix de cajou ou cacahuètes finement moulues (100 g)
5min
Poivre grossièrement moulu
5min
Noix ou noix de pécan finement moulues
5min
Dorer 250 g de bœuf en cubes (bien cuit)
10min
Café moulu
5min
Sésame finement moulu
5min
Noisettes, noix de cajou ou cacahuètes finement moulues (150-200 g)
5min
Graines de pavot moulues
5min
Dorer 250 g de bœuf en lanières
15min
Farine de céréales ou de légumes secs
5min
Épices moulues
5min
Confiture de fruits rouges et de graines de chia sans cuisson
12h 15min