Appareils et accessoires
Zachte graanrepen
Prép. 20min
Total 1h
21 stuks
Ingrédients
-
hazelnoot80 g
-
gedroogde vruchten mengeling (bv. veenbessen, dadels, abrikozen)100 g
-
kokosolie70 g
-
agavesiroop100 g
-
honing100 g
-
citroenzeste met 1-2 snuifjes zout½ tl
-
havervlokken250 g
-
amandelschilfers3 el
-
zonnebloempitten3 el
Niveau
facile
Infos nut. par 1 stuk
Protides
3 g
Calories
649 kJ /
155 kcal
Lipides
8 g
Fibre
1.6 g
Glucides
19 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Back to school
10 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Butternut 'Mac & Cheese'
45min
Batch Cooking | Oosterse rijstsalade met gestoomde groenten, dip & koekjes
Pas d’évaluation
Gestoomde havercake met gedroogde vruchten
1h 15min
Vleesbouillonpasta
45min
Smoothie bowl met kersen en cacao nibs
10min
Gnocchi met tomaat-mascarponesaus, broccolisalade en fruitsorbet
30min
Chia- en quinoatortilla’s met een trio van dips
1h 45min
Omelet met kip op Thaise wijze
50min
Energierepen met granen en gedroogd fruit
2h 30min
Energierepen zonder toegevoegde suikers
1h 15min
Bloemkool-spinazie lasagne
1h 45min
Vislasagne met asperges en prei
1h 30min