Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 5 œufs
- 500 g de fromage blanc, 0% m.g.
- 1 ½ c. à café de sel
- 200 g de son d'avoine (voir "Conseil(s)")
- 100 g de flocons d'avoine
- 30 g de graines de lin
- 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
- Infos nut.
- par 1 part
- Calories
- 407.8 kJ / 95.9 kcal
- Protides
- 6.5 g
- Glucides
- 9.3 g
- Lipides
- 3.1 g
- Graisses saturées
- 0.7 g
- Fibre
- 2.6 g
- Sodium
- 239.2 mg
Recettes alternatives
Pain noir aux graines
2h 45min
Galettes aux légumes râpés et au son d'avoine
50min
Pâte de graines de tournesol
25min
Pain au yaourt et aux amandes
1 godz. 20 min
Pain coco aux fruits secs
2h 55min
Croquants aux graines
1 godz.
Pain curry-carotte
1h 5 min
Biscuits au sucre de coco
55min
Pancake complet au cottage cheese et chou vert
45 min
Pain complet rapide
1 godz. 20 min
Pains de seigle à la banane
1h 45min
Pain brioché à la fleur d'oranger
3 godz. 15 min