
Appareils et accessoires
Aiguillettes de poulet au sésame, riz aux cranberries
Préparer. 15min
Total 1h 30min
4 portions
Ingrédients
-
d'oignon coupé en quatre50 g
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gousse d'ail pelée et dégermée1
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de gingembre frais pelé1 cm
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d'huile d'olive1 c. à soupe
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de curry en poudre1 c. à soupe
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de vinaigre de cidre100 g
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de cassonade20 g
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de mangue pelée et coupée en cubes300 g
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de graines de sésame blanc ou blond100 g
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sel
-
poivre moulu
-
de filet de poulet, sans peau coupé en aiguillettes500 g
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d'eau1000 g
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de riz250 g
-
de canneberges déshydratées50 g
-
de coriandre fraîche ciseléesfeuilles
Infos nut. par 1 portion
Calories
651 kcal /
2737 kJ
Protides
40 g
Lipides
18 g
Glucides
76 g
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