Appareils et accessoires
Zuppa di zucca con ceci croccanti
Prép. 20min
Total 1h 35min
6 porzioni
Ingrédients
Ceci croccanti
-
400 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati (peso netto)
-
15 g olio extravergine di oliva
-
15 g di sciroppo di acero
-
½ cucchiaino di zucchero grezzo
-
½ cucchiaino di semi di cumino
-
½ cucchiaino di aglio in polvere
-
½ cucchiaino di paprica
-
½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
Zuppa di zucca
-
2 spicchi di aglio
-
15 g olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di foglie di salvia secca
-
900 g di zucca, Kabocha, pulita della buccia, a dadini (2-3 cm)900 g di polpa di zucca a dadini (2-3 cm)
-
500 g di brodo vegetale
-
85 g di Feta (formaggio greco) sbriciolato
-
foglie di salvia fresca q.b.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Protides
9 g
Calories
899 kJ /
215 kcal
Lipides
8 g
Fibre
6 g
Glucides
29 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Zucca invernale
10 Recettes
Italie
Italie
Vous pourriez aussi aimer...
Baccalà al Varoma su vellutata di cavolo romano
40 Min
Falafel di lenticchie
12 Std. 30 Min
Torta salata zucca e cipolle con coleslaw autunnale
55 Min
Torta salata pere, noci e Gorgonzola
1 Std.
Vellutata di spinaci e crema al Gorgonzola
35 Min
Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)
45 Min
Tartare di manzo con salsa aromatica
20 Min
Polpettine di ceci con crema di cavolo viola (per 2 persone)
35 Min
Polenta con ragù di tofu (vegan)
1 Std. 30 Min
Vellutata di castagne con porcini
50 Min
Crema di asparagi verdi
50 Min
Polenta di grano saraceno
1 Std.