Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Riz aux légumes et tofu fumé
Préparer. 10min
Total 30min
4 portions
Ingrédients
-
de riz basmati blanc150 g
-
de carottes coupées en tronçons (2-3 cm)150 g
-
de blancs de poireau coupés en tronçons (2-3 cm)150 g
-
de gingembre frais20 g
-
d'eau1000 g
-
de sel1 c. à café
-
de tofu fumé détaillé en cubes200 g
-
de feuilles d'épinards frais100 g
-
de sauce de soja sucrée2 c. à soupe
-
de noix concassées40 g
Infos nut. par 1 portion
Calories
276.5 kcal /
1152 kJ
Protides
11 g
Lipides
9.8 g
Glucides
34 g
Fibre
4.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Au fil des mois - mars
10 Recettes
France
France
