Sardines grillées

Sardines grillées

3.7 3 évaluations

Prép. 10min

Total 15min

4 portions

Ingrédients

2 oignons frais, coupés en quatre
½ bouquet de menthe fraîche effeuillé
150 g de ricotta
le jus d'1/2 citron jaune
du sel
du poivre moulu
16 sardines fraîches entières, vidées et nettoyées
1 filet d'huile d'olive

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 28 g

Calories 1325 kJ / 316 kcal

Lipides 19 g

Glucides 7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Saveurs Thermomix n°5 - Grillades 11 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Crumpets et saumon fumé tiède

1 Std. 20 Min

Maquereaux marinés à l'orientale, compotée de poivrons

2 Std. 50 Min

Brochettes de poulet et oignon vapeur aux herbes

40 Min

Tortilla antigaspi du lendemain

35 Min

Soupe de fruits de mer provençale

25 Min

Korma d'agneau

13 Std. 50 Min

Pastilla poulet-poivron rouge

1 Std. 25 Min

Mini-brochettes d'agneau aux fruits secs et semoule vapeur

1 Std. 5 Min

Croquettes de poisson à la thaïe

30 Min

Tarte fraîche aux légumes d'été, brousse aux herbes

1 Std. 10 Min

Rouleaux de printemps au surimi

50 Min

Salade aux calamars, crevettes et moules

30 Min