Sardines grillées

Sardines grillées

3.7 3 évaluations

Prép. 10min

Total 15min

4 portions

Ingrédients

2 oignons frais, coupés en quatre
½ bouquet de menthe fraîche effeuillé
150 g de ricotta
le jus d'1/2 citron jaune
du sel
du poivre moulu
16 sardines fraîches entières, vidées et nettoyées
1 filet d'huile d'olive

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 28 g

Calories 1325 kJ / 316 kcal

Lipides 19 g

Glucides 7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Saveurs Thermomix n°5 - Grillades 11 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Macédoine de légumes nouveaux

40min

Jus de tomate et orange

10min

Maquereaux marinés à l'orientale, compotée de poivrons

2h 50min

Crabe farci aux herbes

1h 20min

Soupe de fruits de mer provençale

25min

Brochettes de filets de sardine

1h 25min

Salade aux fruits de mer

30min

Smoothie exotique

10min

Lassi à la pêche

15min

Crevettes sautées aux oignons nouveaux

20min

Daurade à l'ail

40min

Smoothie menthe, mangue, vanille et citron bergamote

5min