Versions compatibles
Cous cous di pollo al limone con salsa tzatziki
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaio di origano secco
- ½ limone, la scorza grattugiata (senza la parte bianca)
- 600 g di petti di pollo senza pelle, battuti fino a uno spessore di 2 mm
- 1 cetriolo, pelato e a pezzi
- 200 g di yogurt greco bianco
- 1 pizzico di sale
- 500 g di acqua
- 50 g di piselli surgelati
- 50 g di olive nere denocciolate
- 50 g di peperone rosso, pulito e a cubetti (2-3 cm)
- 25 g di cipollotto a rondelle
- 250 g di cous cous
- 250 g di acqua calda (non bollente)
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 2694 kJ / 644 kcal
- Protides
- 58 g
- Glucides
- 45.3 g
- Lipides
- 25.7 g
- Fibre
- 6.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Straccetti di pollo alla curcuma
35min
Pollo alla marocchina con cous cous
40 min
Cous cous di pollo speziato
30 Min
Zuppa di orzo e pollo
1 godz.
Insalata con quinoa, pollo e avocado
45 Min
Caesar salad di tonno
35min
Pollo, riso e verdure al vapore con salsa alla senape
1 godz. 25 min
Riso alla cantonese
40 min
Pollo alla Cantonese con verdure
25 Min
Couscous con pollo, agnello e salsiccia piccante
1 Std. 10 Min
Cous cous di verdure e gamberi
45 Min
Cous cous dell'orto
30 Min