Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Cous cous di pollo al limone con salsa tzatziki
Préparer. 15min
Total 40min
4 porzioni
Ingrédients
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di olio extravergine di oliva60 g
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di origano secco1 cucchiaio
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limone la scorza grattugiata (senza la parte bianca)½
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di petti di pollo senza pelle, battuti fino a uno spessore di 2 mm600 g
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cetriolo pelato e a pezzi1
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di yogurt greco bianco200 g
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di sale1 pizzico
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di acqua500 g
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di piselli surgelati50 g
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di olive nere denocciolate50 g
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di peperone rosso pulito e a cubetti (2-3 cm)50 g
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di cipollotto a rondelle25 g
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di cous cous250 g
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di acqua calda (non bollente)250 g
Infos nut. par 1 porzione
Calories
644 kcal /
2694 kJ
Protides
58 g
Lipides
25.7 g
Glucides
45.3 g
Fibre
6.1 g
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