Versions compatibles
Wraps di pollo con insalata, cetrioli e pomodorini
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Ripieno
- 500 g di petto di pollo a listarelle
- 2 pizzichi di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 500 g di acqua
- 2 rametti di menta fresca, le foglioline lavate ed asciugate
- 3 rametti di coriandolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- ½ cucchiaino di aglio in polvere
- 120 g di yogurt greco bianco, non aromatizzato
- 1 cucchiaio di succo di limone
Terminare la preparazione
- 4 tortillas di mais
- 100 g di lattuga verde tipo iceberg, lavata
- 1 cetriolo a rondelle
- 5 pomodori ciliegino a fettine sottili
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1146 kJ / 274 kcal
- Protides
- 34.6 g
- Glucides
- 24 g
- Lipides
- 4.3 g
Recettes alternatives
Pollo e insalata tiepida di patate
55 min.
Cous cous di pollo speziato
30 Min
Buddha bowl riso, verdure e pollo
1j
Empanadas di pollo e peperoni
2 Std. 30 Min
Insalata di pasta con tonno affumicato, finocchi e olive
30 Min
Salmone teriyaki
50 Min
Noodles con verdure al curry
35 Min
Caesar salad di tonno
35 Min
Insalata di pollo con dressing al miele e lime
50 Min
Merluzzo tataki al pesto
30 Min
Insalata di anguria e finocchi
20 Min
Insalata di gamberi, avocado e mango
30 Min