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Poulet aux courgettes, au citron et au miel

Poulet aux courgettes, au citron et au miel
2.7 166 évaluations
Prép. 10min
Total 30min
4 portions
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Ingrédients

  • 2 courgettes moyennes bien fermes
  • 400 g de poulet émincé
  • 2 citrons jaunes
    2 citrons verts
  • 60 g de miel liquide
  • 1 c. à soupe rase de fécule de maïs diluée dans 1 c. à soupe d’eau
  • 40 g d'huile d'olive
  • sel
  • poivre moulu
  • 600 g d'eau

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 25 g
Calories 981 kJ / 234 kcal
Lipides 12 g
Glucides 5 g

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Également présenté dans

Larousse Petits plats du soir - Viandes et volailles Vol.II 12 Recettes
France

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