Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Salsa miele e yogurt
- 150 g di yogurt greco magro bianco
- 10 g di miele
- 1 cucchiaio di succo di limone
- 10 g di olio extravergine di oliva
-
1
cucchiaio di semi di chia
ou 1 cucchiaio di semi di sesamo neri
Cottura salmone e patate
- 600 g di acqua
- 1 cucchiaino colmo di sale + q.b.
- 500 g di patate, pelate e a cubetti
- 500 g di filetti di salmone fresco
- 1 pizzico di paprika dolce
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1812 kJ / 433 kcal
- Protides
- 29 g
- Glucides
- 25.6 g
- Lipides
- 23.8 g
- Fibre
- 3.2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Salmone all'arancia e pistacchi
40min
Filetti di salmone con crema di zucca
35 Min
Tonno allo zenzero e melagrana
40min
Filetto di salmone con purea di mele
55min
Merluzzo pere e noci
35 Min
Salmone in salsa al curry con anelli di porro croccante
1h
Gamberoni con avocado e yogurt
35 Min
Salmone glassato miele e senape
30min
Salmone all'arancia con cous cous di broccoli
25 min
Salmone con crudo di pomodori
35 Min
Trancio di salmone, spinaci e mandorle (senza glutine)
35 Min
Salmone balsamico su noodles di zucchine
30min