Tartinade de lentilles

Tartinade de lentilles

2.8 13 évaluations

Prép. 15min

Total 1h 15min

8 portions

Ingrédients

80 g de lentilles corail
1100 g d'eau
150 g de lentilles vertes sèches
80 g d'échalotes
20 g d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
30 g de tahini
10 g d'huile de sésame
2 c. à café de jus de citron
1 c. à soupe de concentré de tomate
1 c. à café de paprika
1 c. à café de cumin en poudre
1 c. à café de graines de cumin

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 23.2 mg

Protides 10.8 g

Calories 934.6 kJ / 223.4 kcal

Lipides 8.3 g

Fibre 5.3 g

Graisses saturées 1.2 g

Glucides 28.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Saveurs Thermomix N°3 Au quotidien Vol. I 10 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Dhal

1h 40min

Lentilles corail et quinoa au curry

25min

Lentilles corail à l'indienne

55min

Salade de lentilles et riz aux amandes

1h 5min

Potée de haricots azuki à la provençale

13h

Crème de pois chiches au lard

30min

Polenta aux olives

45min

Houmous de châtaigne à l'orientale

10min

Lentilles corail à la provençale

30min

Mars - Tajine de carottes et pois chiches

45min

Curry de lentilles aux épinards

40min

Soupe de lentilles vertes

35min