Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 700 g d'eau
- 250 g de farine de pois chiche
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 35 g d'huile d'olive
- 5 g de poivre noir fraîchement moulu
- Infos nut.
- par 1 part
- Calories
- 554.6 kJ / 133.2 kcal
- Protides
- 5.9 g
- Glucides
- 14.6 g
- Lipides
- 5.2 g
- Fibre
- 2.8 g
Recettes alternatives
Pompes à l'huile
3 godz.
Navettes à la fleur d'oranger
1 godz. 35 min
Anchoïade
15min
Navettes
2h
Canistrelli
1h
Pissaladière
2 godz. 10 min
Focaccia au romarin et huile d'olive
3h 15 min
Polenta aux olives et tomates confites
45min
Panisses
30min
Socca aux légumes d'été
55min
Panisses marseillaises
3 godz.
Polenta aux olives
45min